Milton H.Erickson est un célèbre psychiatre et psychologue.

L'hypnose Ericksonienne, du nom de son fondateur, est une forme d'hypnose qui se distingue par son approche souple, indirecte et non autoritaire. 

Une approche indirecte

Si l'hypnose classique utilise des suggestions directes et autoritaires, l'hypnose Ericksonienne emploie des métaphores, des histoires, et des suggestions indirectes. 

Elle permet ainsi d’atteindre l'inconscient du patient de manière subtile.

Le respect de l'individualité

Cette méthode reconnaît que chaque individu est unique. Les suggestions hypnotiques sont donc adaptées à la personnalité et aux besoins du patient.

L’utilisation des ressources internes

L'hypnose Ericksonienne met l'accent sur le fait que chaque personne possède des ressources internes pour résoudre ses problèmes et surmonter ses obstacles. L'hypnothérapeute aide le patient à découvrir ces ressources et à les utiliser.

La flexibilité

Cette approche est hautement flexible. Elle s’adapte à la personne et à la situation. 

En fonction des besoins du patient, l’hypnothérapeute peut utiliser une variété de techniques, telles que la dissociation, l'induction de transe profonde, la confusion...

La collaboration

Le patient joue un rôle actif dans le processus de l'hypnose Ericksonienne. Il est encouragé à coopérer avec l’hypnothérapeute pour atteindre ses objectifs.

L’utilisation de l'inconscient

L'hypnose Ericksonienne repose sur l'idée que l'inconscient est une source de sagesse et de résolution des problèmes. L’hypnothérapeute travaille en collaboration avec l'inconscient du patient pour répondre efficacement aux problématiques et atteindre les objectifs fixés.

Le respect du patient

 Cette approche respecte profondément le patient et ses croyances. Elle ne vise pas à contrôler le patient, mais à l'accompagner dans un processus de changement personnel.

• Les domaines de compétences de l’hypnose Ericksonienne

Elle est couramment utilisée dans le domaine de la psychothérapie, de la gestion du stress, de la gestion de la douleur et dans d'autres domaines de développement personnel. 

Elle offre une approche respectueuse et puissante pour aider chaque personne à exploiter son potentiel intérieur et à surmonter les obstacles qui se dressent sur son chemin.